마이다노 9월 클래스, 결국 신청했어요
최근 들어 혼자 식단관리도 해보겠다, 혼자 운동도 해보겠다 마음은 먹었는데 역시나 작심3일.. 아니 작심 1일이었답니다. 제 스스로 의지가 무너질 때가 있어서 헬스장이나 몇달 전에 했던 크로스핏을 다시 끊을까 엄청 고민했는데, 역시나 그것도 의지가 있어야 꾸준히 다니겠구나 싶더라구요. 그렇다고 헬스장 PT를 해서 트레이너 도움을 받을까 생각도 했지만, 제가 몇 년전에 완전 PT 사기를 당한 적이 있어가지고..(아니 6개월 가까이 운동도 가르쳐주고, 또 그 헬스장이 작은 것도 아니었으면서.. 하.... 못살아 정말.. 결국 사기친 트레이너놈은 잡지도 못하고, 돈도 못돌려받고....) 암튼 그래서 PT 하기에는 믿음이 영 안가서 크로스핏을 다시 다닐까 하기도 했죠. 그런데 집에서 거리가 좀 있다보니, 요즘 ..
DIET
2019. 8. 14. 15:26